Saoirse Naplója 🇭🇺
Saoirse Naplója 🇭🇺
Do-In pont az alsó hasi részre - Fogyni akarok ...
Ez az egyik legerősebb, mégis alig ismert pont — és érdekes módon nem tornagyakorlat, hanem idegrendszeri kapcsoló. 🌿 A Do-In pont az alsó hasi részre ⭐ Köldök alatti energia központ...
Do-In pont az alsó hasi részre - Fogyni akarok ...
Ez az egyik legerősebb, mégis alig ismert pont — és érdekes módon nem tornagyakorlat, hanem idegrendszeri kapcsoló. 🌿 A Do-In pont az alsó hasi részre ⭐ Köldök alatti energia központ...
Aromaterápia - A 3 aktiváló pont - Emésztés–Máj...
Nem detox, nem kúra — inkább emésztési idegrendszer indítása. Segíthet fogyni abból a makacs alhasi pluszból vagy abból az idegesítő utolsó csipetből, ami sehogy se akar eltűnni
Aromaterápia - A 3 aktiváló pont - Emésztés–Máj...
Nem detox, nem kúra — inkább emésztési idegrendszer indítása. Segíthet fogyni abból a makacs alhasi pluszból vagy abból az idegesítő utolsó csipetből, ami sehogy se akar eltűnni
A köldök alatti has - Fogyni akarok - sorozat - 1
👉 „Na jó, akkor most fogyni kéne.” Csakhogy 50 felett sok nő rájön, hogy ez a terület nem mindig a diétás szabályok szerint működik. Ezért indítok egy kis sorozatot „Fogyni...
A köldök alatti has - Fogyni akarok - sorozat - 1
👉 „Na jó, akkor most fogyni kéne.” Csakhogy 50 felett sok nő rájön, hogy ez a terület nem mindig a diétás szabályok szerint működik. Ezért indítok egy kis sorozatot „Fogyni...
Menopauzás mintaétrend térdfájásra – 1200 kcal ...
Mit egyél egy átlagos munkanapon menopauzában, ha fáj a térded? Konkrét 1200 kcal-os napi példa, végre számokkal.
Menopauzás mintaétrend térdfájásra – 1200 kcal ...
Mit egyél egy átlagos munkanapon menopauzában, ha fáj a térded? Konkrét 1200 kcal-os napi példa, végre számokkal.
Térdfájdalom menopauzaban - folytatás
Egy ~55 éves nőnél, normál testsúllyal, low-carb, „egészséges” étrend mellett térdfájdalom esetén – ha az orvosi vizsgálatok nem mutattak ki strukturális eltérést (kopás, sérülés, gyulladásos betegség) – nagyon gyakran funkcionális...
Térdfájdalom menopauzaban - folytatás
Egy ~55 éves nőnél, normál testsúllyal, low-carb, „egészséges” étrend mellett térdfájdalom esetén – ha az orvosi vizsgálatok nem mutattak ki strukturális eltérést (kopás, sérülés, gyulladásos betegség) – nagyon gyakran funkcionális...
Ami működött eddig, most már nem? — (térd) izül...
Amikor azt veszed észre, hogy egy nagyobb megerőltetés után már nem elég 2–3 nap ahhoz, hogy minden újra a régi legyen. Persze, hogy azon gondolkodsz, miért is van ez, és...
Ami működött eddig, most már nem? — (térd) izül...
Amikor azt veszed észre, hogy egy nagyobb megerőltetés után már nem elég 2–3 nap ahhoz, hogy minden újra a régi legyen. Persze, hogy azon gondolkodsz, miért is van ez, és...